domingo, 31 de octubre de 2010

CUIDADOS ESPECIALES PARA LA FELICIDAD


Los chicos en la primera infancia se ven avocados a enfermedades virales como la varicela que en niños sanos y bien nutridos es auto limitada y no deja secuelas (excepto por las marcas que deje al rascarse). Estos días son ideales para consentir, mimar, leer cuentos, ver fotografías de la familia, son días para promover la felicidad.

Y como son pocos los casos que presentan complicaciones como: neumonía, sobre infección de las heridas, y daño renal, que se dan en niños con alteraciones de la inmunidad (defensas), desnutridos, HIV, o enfermedades crónicas que afectan su salud de manera importante. La inmunidad que otorga perdura hasta la edad adulta.

Aparte de los cuidados afectivos y unas indicaciones generales que se deben tener en cuenta: Aislamiento del niño, de sus ropas y toallas, prevenir el contacto con lactantes y embarazadas, cuidar el aseo para evitar la sobre infección de las heridas, dar antihistamínicos en caso de prurito intenso, dar baños cortos y diarios, secar el cuerpo sin frotar, no colocar cremas ni polvos sobre las lesiones, y cepillar las uñas en caso de que se rasque mucho. El contagio ocurre hasta que todas las lesiones se encuentren en su estadío de costra, lo que lleva aproximadamente 10 días.

El mito más conocido sobre la varicela, es darle al niño algún té de yuyos para hacer que "brote hacia fuera", lo que sólo logra intoxicarlos y puede llevar a convulsiones o problemas metabólicos. Algunos sugerían no bañar a los pacientes con varicela, pero al contrario, es bueno hacerlo con los cuidados antes mencionados.

Esta enfermedad es de origen viral, muy contagiosa, y produce una erupción típica caracterizada por manchas rojas que luego se transforman en vesículas. Estas están presentes en todo el cuerpo y las mucosas (boca, conjuntivas, órganos genitales, etc.). Es importante contarle al niño sobre su enfermedad, utilizando un lenguaje claro, sencillo, de tal manera que él ayude a los cuidados, es una forma de iniciarlos en el auto cuidado; por ejemplo si el chico tiene mucha rasquiña, se puede utilizar un sofisma de distracción, leerle un cuento, armar un rompecabezas, así el chico distrae las “ganas”.

Por su alta contagiosidad y los riesgos de complicaciones no es aconsejable que el chico enfermo esté junto a los mayores que no la padecieron. La varicela incuba en 14 a 21 días, lo habitual es que los síntomas aparezcan entre el 15 y 17 día posterior al contacto con otra persona enferma. El contagio se produce de persona a persona siendo el momento de máxima contagiosidad cuando las ampollas se rompen, ya que su contenido es una fuente importante de virus. Como dentro del cuerpo también se producen ampollas o vesículas es fácil comprender que con la saliva o cualquier fluido corporal el niño también está contagiando.

La enfermedad se caracteriza porque las lesiones aparecen en brotes y cada brote, que por lo general son tres, duran entre dos y tres días. En cada uno de ellos la mancha roja se debe transformar en vesícula y luego en costra. Las lesiones están presentes en todo el cuerpo. Si bien al principio aparecen en el tronco y el abdomen, luego se generaliza a todas partes. Lo que le pone el sello a la enfermedad es encontrar lesiones en el cuero cabelludo y en la mucosa bucal.
Controlar la temperatura y darle algún jarabe para bajarla si es que la tiene elevada.

En la varicela más que en ninguna otra enfermedad, las aspirinas están contraindicadas. Durante los períodos en que se encuentra sin fiebre ofrécele abundante cantidad de agua o jugos, que no sean en lo posible jugos cítricos, éstos pueden darle ardor, por lo de las ampollas en la boca. Es obvio que el pediatra debe haber revisado al chico y seguramente le envió un antihistamínico, siempre los medicamentos para a varicela o cualquier enfermedad típica de la primera infancia, deben ser medicados por el doctor, nunca auto recetar, jamás por ningún motivo. Lo único que se auto receta es el afecto.
Para evitar las infecciones y las cicatrices por rascado es aconsejable cortarle las uñas bien pero bien cortitas. Si el niño es pequeñito y se lastima por la noche, se recomienda que se le pongan guantes, de hilo o algodón, sobre todo en el período agudo de la enfermedad que es cuando más picazón hay. Si la picazón persiste, se puede bañar con agua tibia con algo de maicena, también es útil preparar un té de manzanilla y colocarlo en el agua del baño ya que esto disminuye la picazón.

Como siempre es bueno tener a la mano el teléfono del pediatra, porque hay que llamarlo inmediatamente si el niño: Llama urgente al pediatra si: El contenido de las ampollas se torna sanguinolento. Si se nota que el chico está muy decaído con tendencia a quedarse dormido más de lo habitual. Cuando las lesiones que impresionan infectadas no curan.

La varicela una disculpa perfecta para pasar más tiempo con los chicos.

Con Caricias Calientitas




martes, 26 de octubre de 2010

SEGUNDO TRIMESTRE DE LA DULCE ESPERA PARA LA FELICIDAD


La dulce espera sigue en crecimiento, la cabeza se está desarrollando más activamente que el resto del cuerpo: los ojos, la boca, la nariz y las orejas están casi completamente formados creando un rostro bien definido. Ha adquirido nuevas habilidades, como reaccionar ante la música y los sonidos fuertes.

Al quinto mes, el bebé ejercita el tacto y el movimiento. Ahora mueve sus brazos y piernas con suficiente fuerza para ser percibidos por la mamita, sus dedos son más ágiles y se mueven libremente. Su habilidad para percibir a través de la piel se acrecienta; el feto explora su casita de agua, su universo acuático desarrollando coordinación y fuerza. Después del quinto mes, algo maravilloso ocurre: Ya puede oír a los papitos!. Escucha los sonidos que provienen del cuerpo de la mamita, que si los jugos gástricos la digestión, los latidos del corazón, incluso oye los sonidos del ambiente, la música suave y rítmica lo calma y la estridente lo excita. Escucha y aprende; la memoria y la habilidad para reaccionar a los estímulos ya están presentes. La mamita puede y debe empezar a crear un fuerte apego familiar, así optimiza el desarrollo mental del bebé y también ayuda a crear una acostumbrada y continua comunicación con él.

Caricias Calientitas, sugiere a la mamita de Canela y a sus papitos Nohemi y Micael, como a todos los papitos que se encuentran en el segundo trimestre de la dulce espera, igual, la familia y amigos cercanos a los felices papitos, unos de estimulación que provocan en el bebé: Comunicación a través de sus movimientos, asociación de relación entre ciertos estímulos y ciertas respuestas. Es decir, que reconoce sonidos y ruidos, y finalmente, aprender a prestar atención y desarrollar la memoria.

La estimulación auditiva en el segundo trimestre, podría decirse que es de suma importancia, la mamita la audición del feto, la mamita debe hablarle o colocar cerca de su vientre música suave y melodiosa, así mismo, se comunican con el bebé mediante el tacto, es decir, que cuando sientan una patadita del bebé, hay que acariciarlo y hablarle. También los besitos de algodón de azúcar son excelente opción, con la yema de los dedos toma un pedacito de piel del vientre como pequeñitos pellizquitos, suaves. Es increíble que estos actos de amor durante la dulce espera representen beneficios a granel para las mamitas y sus bebés.

Como se dijo anteriormente la estimulación auditiva es importante y urgente, la mamita debe tomar conciencia de la presencia de su hijo en su vientre como una persona a la que le puede contar todo lo que realiza, siente, sueña, por ejemplo al despertar: Buenos días Canela, si ya se sabe el sexo del bebé, lo mejor es comenzar a llamarlo por su nombre o por algún apelativo cariñoso, así se sentirá amado desde el comienzo; ahora me voy a bañar ¿me acompañas? Y una vez adentro de la ducha, se le comenta que el agua esta calientita, o fría, y así sucesivamente, que si el cabello, y se le comenta las partes del cuerpo; y durante el día con el resto de las actividades, por su puesto cantarle, oír música, etc. En esta etapa, el papito se debe preocupar por realizar las mismas actividades que la madre para estimular al bebé, para fortalecer el lazo afectivo con su hij@. Mientras la mamita se baña, se deja caer agua sobre el abdomen, se puede jugar con la intensidad del agua, ya que se producirán cambios de sonido que el bebé percibe.

Una buena forma de estimular al bebé es cantar canciones de cuna y leer cuentos, así, se acostumbrará al timbre de voz y se calmará con mayor facilidad en aquellos momentos de llanto inexplicable (cuando está limpio, comió y llora sin razón aparente). Los cuentos para leerle pueden ir desde Blanca Nieves hasta Alicia en el País de las Maravillas; y también se pueden leer aquellos libros que estimulan la creatividad y la inteligencia temprana. La lectura del cuento escogido o canción, debe ser una rutina, repitiéndose a diario, a una hora determinada durante el embarazo, es importante recalcar que esta canción o cuento escogido, será una poderosa herramienta para calmar al bebé cuando está inquieto, por lo tanto se está sembrando para el futuro.

Una muy buena actividad que se pueden realizar para estimular al bebé durante el segundo trimestre del embarazo es la relajación y visualización, este ejercicio no debe durar más de diez minutos, el momento indicado es aquél donde la mamita pueda estar tranquila en la casa, ya sea en la mañana, al medio día o antes de dormir: Ponerse ropa cómoda, no muy apretada, abrigada o fresca según el clima y que permita libertad de movimiento. Elegir una habitación con una temperatura agradable, poca luz y una cama o sillón cómodo. Ponen música relajante a un volumen moderado, las mejores melodías para realizar estos ejercicios son de Mozart, Vivaldi y otros temas de música clásica. Disponerse en una posición cómoda en el sillón o cama, de preferencia sentada, cerrar los ojos e inhalar profundamente por los labios entreabiertos, así como un suspiro, luego exhalar lento y seguir respirando profundo. Una vez que estabilizado el ritmo de la respiración, concentrarse en lo que se siente tanto en el cuerpo como en los sentimientos. Cuando la mamita esté completamente relajada, es el momento de la visualización, un momento mágico, visualizar al bebé en el vientre, rodeado de un aura de amor, decirle que el amor de ella y el papito lo esperan con anhelos, que lo aman, todo lo que se siente por él y por su llegada. Sobre todo enviarle mensajes dulces, suaves, tiernos, y positivos, decirle que es un bebé hermoso, mejor dicho declararle el amor incondicional y cómplice; decirle que es inteligente; es tratar de conversar con él -como si estuviera al lado, por su puesto besitos, mimos, caricias. Y luego comenzar a escuchar la música nuevamente, así de a poco regresa al estado consciente habitual y lentamente y con movimientos suaves se incorpora a la realidad. Terminado este ejercicio, la mamita queda como nueva, además llena de amor, y feliz porque tiene conciencia de que está más cerca de su bebé. Hay que asegurarse que el bebé este despierto antes de iniciar una sesión de comunicación, que el papito si posible también participe, estar siempre bien, alegre de buen humor, con emociones positivas ya que el bebé capta las emociones maternas.

Propiciar y disfrutar de la participación del papito y demás miembros de la familia para estrechar vínculos afectivos. Ingerir alimentos 1 a 3 horas antes de la sesión de estimulación sensorial prenatal. Jamás utilizar golpes bruscos o toscos en el vientre pues son estímulos negativos y molestos para el bebé. Obviamente evitar escuchar música o sonidos estresantes, evitar los bares y discotecas. Alejarse de conversaciones agresivas, groseras sin ningún sentido. Pues en lo posible apartarse de películas de terror, dramas o violentas. Y recuerde que también tiene sus horas de sueño y descanso.

El saludo matutino debe ser de 3 minutos, más o menos, hablarle al bebé con frecuencia, tampoco todo el tiempo, la voz deber ser pausada, cariñosa, clara y elevando en algunos momentos 2 a 3 veces el tono de voz, evitando palabras incompletas o cortadas. El papito puede hablarle cerca al vientre; también contarle que alguien les mando saludos, leerles cartas, mensajes enviado para ellos.

Innegablemente realizar ejercicios fuertes está prohibido, más bien caminar 15 a 20 minutos, por lugares tranquilos arborizados, y las mamitas que como la mamita de Canela pueden caminar frente al mar, pues manos a la obra, procurar aires puros.

Bueno una vez más Caricias Calientitas invita a todas las familias que están en el segundo trimestre de la dulce espera que vivan con alegría, amor desbordante, respeto y seguro que desde ya están sembrando para la Felicidad!

Con Caricias Calientitas

Hoy en vez de enlace, un video científico y el video de siempre una dulce canción de cuna.





sábado, 23 de octubre de 2010

FANTASÍAS PARA LA FELICIDAD


Afortunadamente son pocos los papitos que desean que sus hijos cumplan los sueños que ellos vieron frustrados, bailarinas, médicos, ingenieros, químicos, o en otros casos quieren y desean casi imperativamente que sus hijos continúen con la tradición familiar de ser…., en ambos casos se olvidan que los hijos son autónomos y también tendrán sus propios sueños que cumplir. En la primera infancia los niños tienen otros objetivos y sueños como jugar con sus amigos, se interesan poco en los oficios o profesiones de sus papitos, más bien juegan a esos oficios, con sus propias perspectivas; y los papitos se olvidan de eso, y continúan diciéndole que tú serás un gran… si bien el ejemplo es el mejor maestro, aquí conviene recalcar que hay que educar y dar ejemplo de lucha para cumplir sus propios sueños.

Entonces se recrean casos en que los niños desde la primera infancia, se les enfoca estrictamente en un tema especifico, incluso los papitos llegan a enojarse cuando los pequeños se rebelan; casos como comprarles patines sofisticados antes de nacer porque tiene que ser campeón de patinaje! Por favor, llegado el momento es probable que el niño se rehúse a patinar, y en ocasiones estas situaciones llegan a enfermar al niño, peor aún se siente rechazado por no cumplir la voluntad de los papitos. Son numeroso los ejemplos que vemos sobre este traslado inadecuado de sueños y deseos, las mamitas que no comen verduras y quieren y obligan a sus hijos a comerlas; todas estas actitudes escudadas en la “buena intención” de desear lo mejor para sus hijos; ó que no se vean abocados a situaciones como las que les toco vivir a los papitos. A la postre esto se vuelve una obsesión, que genera en el niño ansiedad, estrés, enojo, inconformidad, peor aún y sin exagerar puede desembocar en un resentimiento del hijo hacia los papitos.

Hay que dejar que los hijos tengan sus propios sueños, de tal manera que su vida resulte absolutamente acorde con sus sueños. Si no da justo en el blanco, por lo menos habrá puesto la mira en la dirección correcta. Incluso los oficios o profesiones a que se decidan los hijos pudieran estar distantes de la tradición familiar y de los sueños no cumplidos de los papitos. Obviamente los papitos buscan proteger a sus hijos, pero porque deben renunciar a sus “mejores años” para estudiar cosas que apenas les interesan? ¿Acaso aprovecharán así su tiempo? ¿Por qué enseñarles a dejar de lado sus inclinaciones? Son los audaces, y no los sumisos, quienes llegan más lejos en tiempos difíciles. El miedo no conduce a ninguna parte; el entusiasmo puede llevarnos a todos lados. Son esos papitos los que sienten orgullo cuando sus hijos se convierten en “pilotos militares” sin ningún antecedente familiar ni social, ayudarlos a tomar las decisiones correctas es posible, pero sólo si se ha mantenido con ellos una relación de apoyo, y no impositiva desde la primera infancia. A pesar de que si bien son muy chicos, hay que dejarlos y estimularles el desarrollo de sus aptitudes y cultivar su pasión y talento natural por lo que se inclinen. Ese es rol de los educadores para la felicidad, la vida se encarga de confrontarles su realidad en su debido momento, seguramente sus sueños demandarán sacrificios, sufrimientos como el “piloto militar”. Sin embargo, hay que dejar que descubran sus límites, intentando algo, esto es mejor a que nunca tome riesgos por los miedos de los papitos.

Hoy Caricias Calientitas se inspiró en el “piloto militar” un chico joven que se aferró a su sueño, luchó, y fue apoyado mejor aún es apoyado por su familia. Respetamos su sueño, lo acompañamos en su sueño hoy hecho realidad. Felicidades mi Piloto favorito.

Con Caricias Calientitas




lunes, 18 de octubre de 2010

AUTISMO PARA LA FELICIDAD


Esta perturbación es considerado como Trastorno Profundo en el cual el niño no logra el contacto con las personas, evita el contacto ocular, se retrae en actividades repetitivas y estereotipadas, no desarrolla lenguaje adecuadamente, no se comunica, presenta manierismos motores (aleteos de manos, balanceo de su cuerpo, manipulación inadecuada de objetos, etc.). Hoy en día, se presenta una nueva forma del trastorno, conocida como Autismo Regresivo, en la cual el niño tiene un desarrollo normal hasta el año y medio de vida aproximadamente: Juega, desarrolla lenguaje, se comunica: mira a los ojos, pide, demanda, aprende, imita, etc. y a partir de los 18 meses aproximadamente pierde progresivamente esas capacidades y comienza a aislarse y a realizar actividades repetitivas que no tienen una connotación social conocida. No las hace para comunicarse, para interaccionar o como un juego conocido…las realiza a forma auto estimulatoria de forma repetitiva, impulsiva…como adquiriendo un carácter obsesivo por las mismas.

Hay que distinguir también dos formas más leves del problema, ya que existen niños diagnosticados como Autistas, que desarrollan una gran capacidad de lenguaje, buena cognición, que pueden mantener algún tipo de actividad motora repetitiva, y que tienen ideas de tipo obsesivas, intereses a los cuales el niño se apega de forma rígida y que mantiene a lo largo de mucho tiempo, cada día de su vida, sus intereses giran en torno a esas ideas y ello los convierte en niños con poca capacidad de preocupase, entender, escuchar o comunicar al otro, son niños que parecen de poca capacidad emocional, son muy inteligentes pero con poca capacidad de interpretar los desplazamientos de sentido propios de la estructura del lenguaje. Un chiste, un poema, una frase en doble sentido se vuelven extremadamente complejas para entenderlas. Sin embargo, en el área que es de su interés, pueden desarrollar capacidades que se sitúan por encima de la media normal. Pueden desarrollar memoria visual y auditiva de forma increíble, recordando detalles mínimos con la más leve observación del hecho o evento de que se trate. Estos niños son descritos como de Alto funcionamiento, muchas veces confundidos con el Síndrome de Asperger o tomándolos como de la misma categoría, los cual es un error de interpretación.

El comportamiento ayuda a los papitos a detectar un posible autismo: El bebé no sigue con atención a los objetos o estímulos que se le brindan y mantiene la mirada fija, algunas veces centrados en estímulos visuales, como luces, brillos, reflejos o movimientos (como el girar de un ventilador). Tendencia a la pasividad: suelen ser bebés muy tranquilos, que no molestan demasiado y que suelen entretenerse solitos, en algunos casos ni siquiera lloran por hambre o se despiertan para comer; cuando en el proceso madurativo ya logran sentarse, pueden aparecer movimientos de balanceo reiterativos, como de “acunamiento” que realiza siempre solito, puede suceder que el niño comience a golpearse la cabecita, no como forma de agresión, es más bien como un “juego”, taparse los oídos o manipular objetos de forma reiterada e insistente. Los trastornos generalizados del desarrollo son una serie de desordenes que afectan a la Infancia y que tienen en común en que TODAS las áreas del Desarrollo están alteradas, fundamentalmente centradas en tres áreas principales: Interacción Social, comunicación y conducta.

Un plan adecuado de trabajo con un niño Autista, requiere de la utilización de técnicas más adecuadas, empíricamente comprobadas, para lograr la optimización de las habilidades que él mismo posee como potencial para el logro de un Desarrollo y Adaptación a las exigencias del medio en el que se desenvuelve. Obviamente, estas técnicas se basan en el amor, la paciencia, es vital brindar confianza y seguridad; la perseverancia, dado que toda Conducta que recibe un estímulo adecuado, tiene muchas probabilidades de volver a repetirse, y así sucede con la felicidad. Un ejemplo práctico y gráfico para que pueda entenderse esta idea puede ser la siguiente: Un niño Autista es sentado en el comedor para cenar, y el niño comienza a manifestar berrinche, enojo, grita, patalea y se queja mientras la mamita se esmera por contenerlo con palabras que considera adecuadas para esa circunstancia, por favor…”tranquilízate, ya llega la comida, ten paciencia”. El niño sigue con su actitud y con una desorganización progresiva en su conducta, entonces la mamita se desanima porque no pudo controlar la situación, quiere decir que la mamita que actúa como un “estimulo”, está determinando la respuesta que da el niño (respuesta inadaptada), lo ideal es que la mamita ignore tal comportamiento, que no se angustie por lo que el niño hace y que actúe como si esa conducta de su hijo no la afectara, se llama, técnica denominada. Y seguramente cuando el chico vuelva a ser involucrado en la cena familiar, repite su conducta, berrinches, gritos y pataletas, entonces la mamita actúa como si nada extraño pasara con su hijo y solo le dice ¡cuando te calmes, vas a comer¡ Repitiendo este mismo esquema, el niño al tercer día deja de manifestar estos berrinches y responde adecuadamente; vale aclara es pertinente y necesario, que cuando se “ignore” la conducta, se ignore con serenidad, amabilidad, jamás con desprecio y mucho menos salpicarla con humillación.

Los niños con autismo son diferentes, perciben el mundo de otra manera, pero eso no significa que no puedan aprender o sentir amor. Y bueno por su puesto los papitos y familiares desean que el chico sea feliz, pero cómo? Debido a que hay diferentes niveles de autismo y cada caso es “particular”, se puede abordar con principios de interacción y estimular procesos de enseñanza-aprendizaje, que por su puesto se basan en el ejemplo: Ayudarlo cariñosamente a comprender su entorno, organizar su mundo inmediato de acuerdo a las habilidades del niño, no según las de los papitos, esta acción debe prescindir de lo sico-rigido, un orden flexible pero sin caos. La angustia y ansiedad debe desaparecer, los papitos, y dejar entrar para que se quede por siempre al respeto del ritmo del riño, el respeto por la diferencia, así el chico percibe desanimo en los papitos, nunca llorar delante de él por qué se sienten tristes. El lenguaje debe ser pausado, amable, claro, y dosificado, los chicos con muchas palabras aceleradamente, se angustian, para ellos las palabras son como el viento vienen y van, entonces muchas veces significa vendaval, y por favor usar un tono dulce, armónico.

Los chicos autistas, necesitan orden y aseo, tanto físico como mental, entonces se pueden iniciar rituales negociables, ajustados siempre al ritmo y habilidades del chico, hay que tener presente que ellos los chicos autistas, les es difícil comprender algunas cosas. Otro aspecto importante en la estimulación de la felicidad, es evitar el aburrimiento y buscar actividades sanas, seguras para que él esté ocupado. Como vemos el respeto se pasea orondo por todas las situaciones de un chico autista, entonces consecuentes con este principio, hay que remediar la sobre protección, tampoco invadir su intimidad seguidamente, procurar aislarlo de los familiares y amigos ruidosos y estruendosos; ellos también poseen su propia lógica y situaciones de discusiones, carcajadas, gritos, carreras, los llegan a alterar en extremo. Las mamitas tienden hacerles todo, resulta que el autista es el chico, no la mamita entonces hay que guiarlo con claridad y amabilidad para que vayan adquiriendo autonomía; los chicos autistas ofrecen un sin número de satisfacciones a los papitos, hay que celebrar sin alborotos excedidos, hay que felicitar.

Respecto al autismo, por favor eviten culpabilizarse, y por su puesto el chico está libre de toda culpa; de nada sirve de nada que se culpen los unos a los otros. Es realmente mágico que los papitos y hermanos de un chico autista sigan dando ejemplo de felicidad, ellos lo perciben y hasta consiguen convertirlo en un hábito. Resumiendo, si se puede lograr con una sana, adecuada estimulación que los chicos sean felices en su mundo con, organización física, horarios planeados, rutinas concertadas, y mucho, mucho amor.

Con Caricias Calientitas



lunes, 11 de octubre de 2010

ESTIMULACIÓN PRENATAL PARA LA FELICIDAD


Del viejo paradigma que consideraba al bebé antes de nacer como un ser incapaz, que no se enteraba de nada, que era algo así como tontito, ciego y sordo, se ha pasado a un nuevo paradigma, que va demostrando las capacidades tan maravillosas del bebé en el vientre materno.

Así, se sabe que a partir del tercer mes de gestación sus sentidos ya están formados, y el feto percibe las informaciones a través de todos sus sentidos; es capaz de reaccionar ante esas informaciones, y las memoriza. Se sabe también que los bebés en el útero son seres sociables y comunicativos, que sienten el amor o el rechazo de la mamita, también sienten placer y dolor, es que los bebés en gestación desde su casita de agua empiezan a formar su estado emocional; el estrés de las mamitas les repercute - no sólo emocionalmente, sino que incluso interfiere en la formación de sus órganos, que tienen cierto grado de conciencia. A pesar de que estas situaciones apenas están en los albores de estos descubrimientos, ya se va demostrando que durante el periodo prenatal el bebé construye las primeras bases de su salud, de su afectividad, de sus capacidades de relación (de su capacidad de amar), de sus facultades cognitivas (inteligencia), e incluso de su creatividad.

Es importante hacer diferencia entre la educación y la instrucción. La instrucción es la transmisión de conocimientos y de habilidades, y utiliza métodos de aprendizaje. Pero al bebé en su casita de agua más conocido como el útero no hay que enseñarle nada, intentarlo sería arbitrario y peligroso; sería una intrusión en el proceso de formación y se estaría violentando su proceso normal; en cambio el objetivo de la educación es desarrollar las potencialidades del bebé y su adaptación al mundo. Y la educación se opera a través de tres procesos esenciales: la impregnación, la imitación, Identificación y la experimentación.

Durante el periodo prenatal la impregnación es máxima, es celular. El bebé en su casita de agua, se impregna de todo lo que vive la mamita, si los papitos están informados de que su bebé se educa al mismo tiempo que se forma, tienen la posibilidad de evitar que reciba ciertas agresiones y pueden darle las mejores condiciones para su desarrollo más óptimo, según su propia dinámica y su proceso natural, es decir que convierten la dulce espera, en momentos de amor, dulzura, sueños, susurros de bienvenida, caricias.

Antes del nacimiento, la estimulación prenatal facilita la comunicación y el aprendizaje del bebé que viene en camino, mediante la realización de actividades y la aplicación de las diferentes técnicas organizadas, auditivas, visuales, motoras y táctiles, potencializando así el desarrollo físico, mental y sensorial del bebé, todas están actividades están relacionadas con el amor, la ternura, la dulzura, la armonía, el respeto, entonces para una adecuada estimulación prenatal es importante considerar el desarrollo embrio-fetal, motivando la participación de la familia, y el principal agente seductor es el ejemplo.

Las caricias al vientre de la mamita es una de las técnicas más importantes de la estimulación prenatal, durante el primer trimestre, se acaricia el vientre de manera suave, dulce y tierna, incluso las caricias se pueden combinar, con la yema de los dedos, con las uñas como haciendo cosquillitas, con sueves galopeos de los dedos, también haciendo presiones suaves como tocando un timbre, todo esto genera vibraciones que se transmiten a través del líquido amniótico y son captados por los nervios periféricos de la piel del bebé, este estímulo es transmitido a la médula espinal y luego al cerebro, produciendo así cambios físicos como es el movimiento del bebé. Cuando el bebé ya se mueve es adecuado responder a sus pataditas, rascando suavemente sus pies.

Ahora la estimulación prenatal visual, a partir del cuarto mes de gestación; con la utilización de la luz artificial y natural, con una linterna de mano, que se coloca en el vientre de la mamita, se producen fotones de luz que llegan al bebé a través de la pared abdominal de la mamita, así se estimula la retina ocular, siguiendo la vía por el nervio óptico hasta la corteza cerebral, lo cual le permitirá al bebé en edad temprana una mejor discriminación visual, así como una mejor orientación y dirección, vale decir que la mamitas que están en la dulce espera cambian su mirada, ofrecen una mirada dulce, amable y tierna.

La audición es uno de los sentidos que conecta al bebé con el mundo exterior y a su vez es uno de los que más se pueden estimular, ya que el aparato auditivo del bebé se desarrolla aproximadamente a las 14 semanas de gestación, siendo entonces cuando empieza a captar los sonidos externos e internos. El sonido opera como un neurotransmisor interactivo actuando directamente sobre el sistema neurovegetativo celular e hipófisiario del bebé, dejando impreso un registro a modo de huella. Por ejemplo las sensaciones producidas por la música van a quedar grabadas en el futuro bebé, que lo remitirá una vez nacido a ese estado placentero que vivió durante su gestación, pues música suave, Mozart, Vivaldi, cajitas de música, los sonidos de la naturaleza y por su puesto canciones de cuna interpretadas por la mamita y el papito también, es saludable llamarlo por su nombre, obviamente hay que evitar los fritos, las discusiones, la música estridente, lo mejor procurarle un ambiente armónico auditivamente.
A partir de las 10 semanas de gestación; ya que por esos momentos se forman los canales semicirculares relacionados con el equilibrio, empieza la estimulación prenatal motora, que se realiza por las diferentes posiciones que toma la mamita durante la dulce espera en su vida normal o a través de los ejercicios físicos apoyados por una respiración adecuada, el bebé en su casita de agua, se informa de esa posición recepcionando si la mamita se encuentra de pie o en una posición que afecte su equilibrio intraútero, logrando así desarrollar el centro del equilibrio del niño poniéndolo en alerta.

Ahora bien, a todas las mamitas les encanta que su bebé durante la dulce espera estén bien, y bueno hay cosillas que se pueden hacer para mejorar la calidad de vida del bebé en su casita de agua, y son acciones que también benefician a la mamita: Las técnicas de relajación, ejercicios para el fortalecimiento de la autoestima y la confianza en sí misma, consejos nutricionales, estimulación sensorial dirigida principalmente a la mamita, todo esto tiene como objetivo crear en torno a la mamita embarazada una atmósfera tranquila, atractiva y variada para eliminar el estrés del entorno cotidiano, proporcionándole una gran sensación de bienestar, y a través de él, conseguir esa sensación placentera para el bebé en su casita de agua, al igual que enriquecer las experiencias y ayudar a la mamita a disfrutar de esa dulce espera, además de potenciar sus sentimientos de seguridad física y emocional.
Y claro que el papito y también hace parte de la dulce espera y puede y debe participar de la estimulación, el papito ayuda a formar su bebé para que sea capaz de afrontar la vida en el futuro, con sentido común, coherencia, inteligencia y buen humor. Para ello es fundamental el rol que día a día desempeñan los papitos, estableciendo un vínculo sólido y duradero, en un ambiente agradable y tranquilo, donde pueda moverse y sentirse feliz. Volviendo a la participación del papito en la estimulación prenatal es muy importante porque permite proporcionar un ambiente seguro y lograr comunicar el amor que sienten por su hijo, que además, es la clave para lograr un crecimiento y aprendizaje óptimos. Es importante que los papitos reconozcan que cada bebé es un ser único, individual, que tiene sus propios ritmos, y así aprendan a interactuar con él en forma natural.

Está demostrado que los bebés estimulados muestran al nacer mayor desarrollo en el área visual, auditiva, lingüística y motora; en general duermen mejor, están más alertas, seguros de sí mismos y afables, en relación a aquellos que no han sido estimulados. También muestran mayor capacidad de aprendizaje por el hecho mismo de estar en alerta y se calman fácilmente al oír las voces y la música que escuchaban mientras estaban en su casita de agua. Los estudios demuestran que las mamitas que estimularon a sus bebés, están más seguras y activas durante el parto y experimentan mayor éxito durante el amamantamiento. Los bebés estimulados y sus familias tienen lazos más intensos y una mayor cohesión familiar. La estimulación prenatal provee una base duradera para la comunicación amorosa y las relaciones padres-hijos, porque la estimulación prenatal aporta muchas ventajas al bebé , entre las que destaca: Mejora la interacción de los papitos con el bebe en formación, optimiza el desarrollo de los sentidos base para su aprendizaje, asegura la salud física y mental del bebé que viene en camino, desarrolla el vínculo afectivo niño-papitos-familia, desarrolla la comunicación, lenguaje , vocabulario, coordinación viso motora, memoria, razonamiento e inteligencia social, funciones básicas para iniciar y continuar con éxito la formación para la felicidad.

Los estudios comprueban que el bebé por pequeño y frágil que parezca, siente y se da cuenta de todo lo que ocurre a su alrededor: percibe los estados anímicos de la mamita, oye cuando le hablan y aunque sea en forma rudimentaria comienza a reconocer las voces y sonidos más familiares, por este motivo, resulta fundamental comenzar a “educar” al futuro hijo desde el embarazo; en definitiva, es apropiado insistir en la necesidad de preferir aquellos estímulos que se dan en forma natural, antes que los producidos artificialmente con el fin único de provocar reacciones en el bebé, pues el exceso de actividades podría sobre estimularlo antes de su nacimiento.

Gozar de una buena salud emocional durante la dulce espera es fundamental, no sólo para la futura mamita, también para el bebé que se está gestando en su interior. Según los expertos en neurología y psiquiatría infantil, el feto experimentaría las situaciones emocionales de la mamita y se deduce que los traumas que pudiera padecer la futura mamita, afectarían negativamente al bebé e incluso podrían ocasionarle determinados trastornos psíquicos, con lo que se pone de manifiesto la necesidad de gozar de una buena salud emocional durante la dulce espera.

Según los expertos, esta percepción del futuro bebé comienza a desarrollarse a partir del quinto mes del embarazo y puede moldear el estado psíquico que presentará durante su primera etapa tras el nacimiento, por ello la futura mamita debe tener en cuenta algunos aspectos fundamentales para lograr transmitir una buena salud emocional, dormir bien en el embarazo, evitar la relación embarazo y estrés, realizar ejercicios físicos adecuados para evitar la depresión, etc. Ante cualquier problema de estrés, depresión, nerviosismo, ansiedad, etc., es recomendable acudir a los especialistas para recibir consejo y adoptar las soluciones más adecuadas. Gozar de una salud física y psíquica óptimas se traduce en un mecanismo preventivo que garantiza un buen estado de salud en el bebé, resulta sorprendente y gratificante saber que la unión emocional entre mamita y bebé se inicia tan pronto y para recordar siempre que la estimulación prenatal está basada en los buenos sentimientos.

Con Caricias Calientitas




jueves, 7 de octubre de 2010

PERDÓN PARA LA FELICIDAD

¡No he sido yo!" "¡Yo no tengo la culpa!" "¡Ya puedes pedirme disculpas!". Todas frases comunes en el medio infantil incluso en el mundo de los adultos, nadie es perfecto, y todos hacemos a veces cosas que nos hacen meternos en problemas, por eso hay que aprender desde chicos a pedir perdón y ofrecer disculpas. Pedir perdón no es lo mismo que disculparse, al ofrecer disculpas, un chico está diciendo que siente o le sabe mal el daño que ha causado, incluso aunque no lo haya hecho a adrede, cuando un niño se disculpa, también puede añadir que intentará enmendarse en el futuro. Asimismo, la disculpa también puede ir acompañada de una promesa de reparar o sustituir lo que se ha roto (esto lo hacen los papitos), o el chico también se puede retractar de algo que ha dicho.


Asumir una culpa puede ser realmente duro para los niños, así como lo es para los adultos, no obstante, con un poco de paciencia, amabilidad, dulzura y un excelente ejemplo y una serie de pautas se puede conseguir que los más chicos aprendan a pedir perdón, y ofrecer disculpas. Se pide perdón cuando se agreden los sentimientos, y se ofrecen disculpas cuando la acción ataca al “tener” a un bien material. La mayoría de las ocasiones, los niños no se sienten tan arrepentidos de las acciones por las que tienen que ofrecer disculpas, y cuando realmente lo están, gran parte de ellos necesita bastante tiempo hasta conseguir balbucear esta sencilla palabra. Otros sin embargo apenas tardan un segundo en pronunciarla, considerándolo una forma rápida de complacer a los mayores y reanudar su juego.


Enseñar a un niño a disculparse y a subsanar el daño provocado es un proceso gradual, cuando un niño aprende a pedir perdón, sube un peldaño en su camino hacia la socialización, y también aprende a enmendar sus errores, ser responsable de sus acciones y ser consciente de los sentimientos de los demás y por sobre todo adquiere un halo de nobleza y buenos sentimientos. Obviamente existen algunos tips que ayudan a enseñarles el difícil arte de pedir perdón.


Antes de que un niño pueda disculparse, tiene que ser consciente de que ha cometido un error, lo que en muchas ocasiones les resulta difícil de comprender. Especialmente a los menores de 5 años. Aún están en la etapa egocéntrica y no distinguen entre lo que está bien y está mal, por ello con niños de 2 años o menores, lo importante es centrarse en reforzar las reglas, dejando claro dónde están los límites, de este modo tendrá menos oportunidades de obrar mal y por lo tanto menos cosas por las que disculparse después.


A partir de los 2 y 3 años, es preciso que comprendan por qué es importante que pidan perdón. Dales una explicación sencilla mientras se intenta amablemente sonsacarle un “lo siento”: “Decimos perdón cuando hacemos algo que hace daño o molesta a otra persona”. Aunque a esta edad todavía no tienen capacidad de ponerse figuradamente en la piel de otro, podemos fomentar empatía mostrando cómo se siente la otra persona: “Mira, Carlos está llorando. ¿Cómo te sentirías tú si te hubiesen roto tu dibujo?”. Recordar que además de reprenderles también es positivo ofrecerle las formas de enmendar su falta, como parte de la disculpa. Si le ha roto un juguete a un amigo, hay que animarle a que le deje el suyo para jugar, por ejemplo, o a que se preocupe por el estado de su amiguito en el caso de que le haya empujado. Las disculpas apenas tienen utilidad si no se cambia la conducta errónea. Es necesario, por lo tanto, incidir en las reglas y dejar claras las consecuencias de su incumplimiento.


A la edad de 5-6 años, los niños tienen un sentido más conciso de lo correcto y lo incorrecto y cuentan con capacidad para entender cómo se sienten los demás. Lo que no significa que les parezca más sencillo pedir disculpas. Aunque los niños son conscientes de que han metido la pata, también les preocupa más lo que los demás piensen de ellos, por lo que a pesar de ser “mayores” pueden mostrarse reacios a pedir perdón para evitar llamar la atención al admitir sus errores. A esta edad tienen más ocasiones por las que disculparse, pero también tendrán a su alcance más formas para remediar sus faltas. Las relaciones con los amigos cobran más importancia y serán ellos mismos los que deseen arreglar sus desavenencias con éstos. Sin embargo, por otro lado también tienen más habilidad para encubrir sus malas conductas. Hay que explicarles que al pedir disculpas, una persona está diciendo que siente el mal que haya podido causar y que al pedir perdón sintiéndolo hay que intentar no repetir esa acción en el futuro. Asimismo, la disculpa puede reforzarse si va acompañada de la promesa de reparar o sustituir el daño.


Cuando dos niños se están peleando, puede ser difícil saber quién debe disculparse, entre otras cosas porque sus acusaciones no ayudan: “Ha sido él”, “Pero empezó ella”. Explicarles a los dos que no tienen que tener la culpa para disculparse, ambos deben pedir perdón por lo ocurrido y decirse mutuamente: “Siento lo que ha pasado”. Independientemente de quién empezara, esto les ayuda a tranquilizarse, reparar el daño y continuar con el juego. Lo primero es reconocerle al niño, que disculparse o pedir perdón es difícil, pero que para eso están papito y mamita para darle una manito, es decir pedir perdón al tiempo, de pronto el chico necesita un tiempo para calmarse y enfriarse y es sano darles ese tiempo; en ocasiones también les resulta más fácil disculparse con un gesto, como un dibujo con una nota, regalando una flor o dando un abrazo, en lugar de hacerlo oralmente. No hay que insistir como dando la orden, hay que animarlos pedir perdón, pero no forzarlos, esto sólo podría empeorar la situación y hacer el momento más embarazoso para el niño, a quien en ningún caso le agradará disculparse en esas circunstancias y bajo presión, ordenar de forma brusca sólo consigue que el niño gruña, refunfuñe y pida un perdón aparente sin sentirlo, y esto evidentemente no le esta enseñando nada. Se trata de controlar el enojo, el enfado, en lugar de decirle: “Discúlpate ahora mismo o vas a ver lo que te pasa”, decirle: “Cuando encuentres la forma de llevarte bien con tu amigo sin hacerle sentir mal, podrás jugar con él” esto es mas efectivo.


Nuevamente sale a relucir, el campeón, el as, el súper ejemplo, si el niño está enojado o simplemente no está dispuesto a pedir perdón, los papitos pueden disculparse por él, los papitos deben ser un buen ejemplo y ayudar a que el damnificado se sienta mejor, sin dejar de tratar el tema con el niño después, se puede decir: “Mariana y yo sentimos mucho lo que ha pasado y ahora hablaremos en casa, del tema ¿verdad?”.


Muchos niños usan el "lo siento" como un salvo-conducto para librarse de un castigo o una reprimenda y lo sueltan ante la primera sospecha de haber cometido algo malo, esperando que todo se solucione fácilmente, incluso puede extrañarles que los papitos continúen enojados después de su "disculpa", si repite el mal comportamiento al poco tiempo evidentemente no ha aprendido el significado de la palabra perdón, aunque apenas le cueste pronunciarla, es deber de los papitos enseñarles a disculparse cuando se comete un error, pero que no sirve de nada si las cosas no se cambian y se hacen mal de nuevo.


Pedir perdón a un niño, al hijo, claro que si los adultos también se equivocan y están en el deber de pedir perdón a sus chicos; cuando se le pide perdón a un hijo, se le demuestra que pedir perdón no es sólo cosas de niños. Al pedir perdón se le e debe explicarle al niño la razón por la que se hace, con dulzura, amabilidad, claridad, precisión, y con un lenguaje a su alcance y ojala extremadamente tierno; sin abrumarlo con excusas y miles de explicaciones. Procurar no cometer siempre el mismo error y verse en la situación de tener que pedir perdón una y otra vez por la misma acción. Hay que tener presente lo aplicable a los niños: un perdón no significa nada si la conducta no se cambia. Por otro lado, si los papitos se enojan y permanecen así por largo rato, y castigan al chico con la indiferencia, la confianza se deteriora, la comunicación se quiebra, pedir perdón no disminuye la autoridad de los papitos, es más probable que posteriormente el niño respete la autoridad paterna y materna y se muestre menos rebelde.


Tan difícil como pedir perdón puede resultar aceptar una disculpa, según los investigadores los niños tienen una perspectiva del perdón diferente a la de los adultos, aquellos buscan la justicia, ofreciendo el perdón sólo si se purga un castigo, por lo tanto, es usual que en primer término busquen una venganza, resulta triste pero así es; por eso hay que explicarle el significado de cada cosa, recordándole por ejemplo, las ocasiones en que ha perdonado a otras personas: "Perdonaste a tu hermano cuando te molestó. Pero si le haces tú lo mismo, eso no es perdonar, es venganza. ¿Qué hubiera pasado después? Sin embargo le has perdonado y ahora vuelves a jugar con él". Explicarle que cuando las personas se perdonan no significa que se apruebe lo que hicieron mal, sino que le están diciendo que lo que hicieron no estuvo bien, pero que de todas formas se les perdona. Hay que evitar subestimar su dolor diciéndole cosas como: "Sólo te ha roto el muñeco. No es para ponerse así". Los niños pequeños se sienten heridos por sucesos que los adultos consideran menores, pero que para ellos no lo son. Aunque es probable que los niños no entiendan el perdón en toda su amplitud, es importante que les enseñes la compasión y la disposición a dar en ocasiones una segunda e incluso una tercera oportunidad.


En ocasiones el verdadero perdón puede ser difícil y una simple disculpa expresa puede no bastar para sanar la herida o dar por zanjado el penoso incidente. Probablemente el niño busque justicia, reemplazando el juguete roto, o comprobando cómo la otra persona es sancionada, en estos casos es mejor reconocer el daño causado y premiar o elogiar su esfuerzo por perdonar, diciéndole que ha hecho lo correcto. Pero puede no ser suficiente para que todo vuelva a ser como antes, aunque el niño o la niña sean muy pequeños quizás pueda haberse sentido verdaderamente herido por algo que le haya podido hacer algún amiguito y tardar algún tiempo en perdonar, así mismo puede no querer seguir manteniendo la amistad con ese chico, no hay que forzarlo a perdonar si no lo siente. "Cuando alguien te pide perdón por algo, es posible que no te sientas con ganas de volver a ser su amigo inmediatamente. También puede ser que, si una persona que se ha portado mal contigo muchas veces y no cambia, dejes de querer ser su amigo. El hecho de que una persona se disculpe contigo no significa que estés obligado a volver a ser su amigo." Eso sólo dependerá de él, hacerle saber que disculpar no es lo mismo que continuar la relación con ese niño y hay que tratar de averiguar la causa y comprenderlo antes de pedirle que se disculpe, como en la vida adulta a veces un "lo siento" lo arregla todo y otras puede llevar su tiempo que las relaciones vuelvan a ser como antes.


Es tan sencillo hablarles con dulzura, respeto y explicarles que cuando le piden perdón a alguien -y lo hacen sinceramente- significa que se han detenido a pensar en cómo puede haberse sentido esa persona por algo que ellos han dicho o hecho, es llevarlos por la ruta de los sentimientos de la otra persona, y es en ese momento que los chicos comienzan a sentirse mal por su comportamiento equivocado, incluso hasta se avergüenzan, aunque lo que ha ocurrido haya sido un accidente o lo haya hecho sin querer, probablemente el chico se sienta muy mal. Y luego viene una explicación alegre y amorosa de las ventajas de pedir perdón y de cómo él se va a sentir feliz.

Hay muchas formas diferentes de pedir perdón. He aquí algunos ejemplos: "Me siento muy mal haberte dicho algo tan feo." "Siento haberte dañado tu cuento." Cuando los niños pequeños se enojan, pueden pegarse, darse patadas o gritos, hay que pensar que ellos primero están reflejando el ejemplo que tienen normalmente y segundo que ellos no tienen mucho autocontrol, y pueden no haber aprendido todavía que está mal pegar a otra persona cuando se está enojado. Pero, cuando crecen y aprenden a utilizar palabras, saben que es mejor hablar que pegar, dar patadas o gritar, cuando se está enfadado, ellos aprenden a expresar sus sentimientos verbalmente, es decir, con palabras. Por supuesto, las palabras que emplean cuando están enfadados pueden ser más fuertes o duras de lo habitual -pero no es preciso que sean despreciativas o insultantes, se les debe explicar que pueden expresar su enojo con sinceridad sin ser maleducado o grosero. Pero a veces los domina el enojo y pierden el control, igual que les sucede a muchos papitos, y hay que decirles cuando estén calmados (aislarlos es buena táctica), que aunque tiene derecho a enojarse en la vida, hay que comportarse bien, de lo contrario va a pasar un mal rato, se va a congestionar de llorar, y por último se debe contentar solo y pedir perdón.

En los niños como en los adultos, pedir perdón cuando es hacer lo correcto. Un ejercicio necesario para los chicos y los adultos que ayuda a que el perdón sea verdadero, es recordar sin enojarse y muchos menos alentar sentimientos de rencor. Disculparse es una buena cosa. Pero, en sí, puede no bastar para que todo vuelva a ser A veces, un "lo siento" sincero lo arregla todo inmediatamente.


Con Caricias Calientitas